Мастер-класс по основам рационального питания «Мой рацион — мои правила!»

Это отличная возможность узнать о правильном питании и сформировать свои собственные правила здорового образа жизни!

💡 Как ты относишься к своему рациону? Готов ли ты изменить его к лучшему?

Мы поговорим о том, как выстраивать здоровые отношения с едой. Это значит не только выбирать полезные продукты, но и научиться слушать свое тело, понимать его потребности и получать удовольствие от пищи. Здоровое питание — это не только о диетах и ограничениях, но и о балансе, разнообразии и радости от еды. Давайте вместе создадим гармонию между вкусом и пользой!

📅 Дата: 5 марта
🕑 Время: 14:00
📍 Место: МАУ «Молодёжный центр города Твери» (Склизкова, 52А)
🎤 Спикер: Завьялова Ксения Андреевна

Дополнительную информацию о спикере читайте в карточке выше 👆

📌 Регистрация: forms.yandex.ru/u/67b72b72…

Приходите и узнайте, как сделать свой рацион здоровым и вкусным! Ждем вас!