| Месяц | Тема |
| Январь | «Цели как компас: навигация к мечте»: Постановка целей по SMART, тайм-менеджмент и мотивация для достижения желаемого. |
| Февраль | «Эмоциональный интеллект: прокачай свою суперсилу»: Управление эмоциями, самосознание, эмпатия и как это влияет на успех в жизни. |
| Март | «Анти-выгорание: как оставаться в ресурсе»: Методы профилактики выгорания, техники релаксации и восстановления энергии. |
| Апрель | «Нетворкинг: создай свой круг успеха»: Как знакомиться с новыми людьми, строить прочные связи и использовать нетворкинг для достижения целей. |
| Май | «Коммуникация без конфликтов: искусство эффективного общения»: Техники активного слушания, ненасильственного общения и разрешения конфликтов. |
| Июнь | «Тайм-менеджмент нового поколения: как успевать главное в эпоху информации»: Эффективные методы планирования времени с учетом специфики информационного перегруза. |
| Сентябрь | «Стрессоустойчивость в эпоху перемен: техники адаптации»: Методы управления стрессом и адаптация к быстро меняющимся условиям. |
| Октябрь | «Работа в команде: синергия успеха»: Роли в команде, эффективное взаимодействие, разрешение конфликтов в командной работе. |
| Ноябрь | «Прокрастинация: враг или друг?»: Причины прокрастинации и эффективные стратегии борьбы с ней. |
| Декабрь | «Самооценка: от критики к уверенности»: Работа с самокритикой, развитие позитивного мышления и повышение уверенности в себе. |
Тел.: +7 (4822) 43-23-00
Адрес: Тверь, ул. Склизкова 52А, кабинет 20.
Направления работы:
Профилактика расстройств пищевого поведения
Эмоциональная подготовка к экзаменам и соревнованиям
Развитие лидерских качеств
Работа со страхами и тревожностью
Конфликтное поведение
Личностное развитие
Особое внимание уделяется подготовке к важным событиям в жизни, работе с эмоциональным выгоранием и развитию навыков эффективного общения.
Приглашаем всех заинтересованных присоединиться к нашим программам и получить профессиональную психологическую поддержку.
| Месяц | Тема |
| Январь | Дайджест для родителей и подростков |
| Февраль | «Стратегии профилактики РПП у подростков» |
| Март | Тренинг для тренеров спортивных школ |
| Апрель | «Профилактика эмоционального выгорания» |
| Май | «Психологическая подготовка к соревнованиям» |
| Июнь | «Помощь в преодолении страха в спорте» |
| Июль | «Психологическая работа с расстройствами настроения» |
| Август | «Помощь в переживании поражения/неудачи» |
| Сентябрь | «Личные граница и барьеры общения» |
| Октябрь | «Эффективные способы разрешения конфликта. Разбор ситуаций» |
| Ноябрь | «Мой страх»-Обучение методам избавления и урегулирования страхов. |
| Декабрь | « Карты желаний»-постановка целей, в чем истинные мои мечты, разрешаю ли я себе мечтать. |
Специалист направления: Завьялова Ксения Андреевна