Просветительская программа «Формула здоровья»
Молодежный центр города Твери совместно с Министерством молодежной политики Тверской области и Молодежью Твери, Областным Молодёжным Центром провели просветительскую программу «Формула здоровья» в рамках ежегодной акции «Молодежь за здоровый образ жизни».
📚 Первым этапом мероприятия стала работа 8 просветительских площадок, где лекторы поделились со школьниками и студентами полезной информацией о здоровом образе жизни:
🌿 Быстрый старт: Твои 5 активных минут (Лектор: Варавин Егор Даниилович — тренер Атлетик)
🌿 Идеальный завтрак: Твоя формула энергии (Лектор: Завьялова Ксения Андреевна — психолог, ориентированный в гештальт подходе; спортивный психолог; специалист по РПП)
🌿 Дыши глубже: Твой тренинг внутренней силы (Лекторы: Егорова Ольга Александровна, Гуттина Юлия Юрьевна — Центр психологической помощи «Доброе слово» при Молодежном центре города Твери)
🌿 ИнфоДетокс: Чистим ленту, прокачиваем мозг (Лектор: Пучкунов Игорь Викторович — Руководитель Центра управления регионом Тверской области)
🌿 Твой выбор: Свобода от зависимостей (Лектор: Низова Елена Андреевна — заведующий Центром общественного здоровья и медицинской профилактики Тверской области)
🌿 Секреты бодрого утра: Прокачай свой сон (Лектор: Черкасова Злата Игоревна — фитнес-тренер, студентка психологического факультета)
🌿 Эко-лайфхаки: Сделай мир лучше вокруг себя (Лектор: Кириллова Елизавета Александровна — ЭКОПОРТАЛ)
🌿 Баланс — это просто: Твои 5 минут отдыха (Лектор: Цуркан Марина Валериевна — профессор кафедры государственного управления ТВГУ, заместитель директора Института экономики и управления по научной работе, председатель Комиссии по экономике и поддержке предпринимательства Общественной палаты Тверской области)
🤝Второй этап — работа в группах. Участники проанализировали полученные знания, составили свод правил здорового образа жизни, сформулировали свою уникальную «Формулу здоровья» и даже разработали планы мероприятий для своих классов и учебных групп.
Модераторами проектов выступили учителя и советники директоров по воспитанию школ и колледжей.
🎤 Завершающим аккордом стало выступление модераторов на сцене. Они представили лучшие идеи по внедрению принципов ЗОЖ в жизнь учебных заведений — от спортивных инициатив до проектов, направленных на формирование культуры здоровья в молодежной среде.
🌱 «Формула здоровья» показала, что здоровый образ жизни — это не только полезно, но и интересно, особенно когда к делу подключается молодежь!
❤Отдельная благодарность Волонтёры Победы | Тверская область за помощь в организации работы площадок и сопровождение мероприятия, а также нашим корреспондентам visual
🎞Больше фото смотрите в альбоме: vk.com/album-100299735_3084…