Тренинг «Как социальные сети влияют на психологическое состояние»

💡 В Молодёжном центре города Твери прошёл тренинг «Как социальные сети влияют на психологическое состояние». Лектором выступил Вячеслав Алексеевич Ершов, который поделился актуальными знаниями о том, как оставаться психологически устойчивым в цифровую эпоху.

Участники обсудили:
🔹влияние социальных сетей на эмоциональное состояние;
🔹роль искусственного интеллекта и то, как использовать его без вреда для психики;
🔹возможные риски, с которыми можно столкнуться при чрезмерном увлечении цифровыми технологиями;
🔹способы грамотно распределять свободное время, чтобы сохранять баланс между онлайн-миром и реальным общением.

🩵 Все участники ушли с полезными знаниями и практическими советами!